電子菸戒癮~反而引起成癮

電子菸原本是幫助癮君子戒除菸癮的工具,但使用至今發現,電子菸不僅沒有辦法協助成癮者,反而會讓不吸菸的人嘗試吸菸。其中,危害最大的就是青少年。

2019年8月底,伊利諾州爆出首例因吸食電子菸死亡的案例後,截至目前為止,全美因吸食電子菸導致嚴重肺部傷害的案例已超過800例,至少造成12人死亡,其中有38%的患者年齡在21歲以下。

針對電子菸的潛在風險,美國總統川普在9月11日對媒體發表談話,提醒民眾「不要使用電子菸」。美國食品藥品管理局(FDA)也正研擬將調味電子菸從市場上下架,因為特殊口味的電子菸容易吸引年輕族群。美國零售業龍頭沃爾瑪(Walmart)也在9月20日宣布,賣完庫存後將停售電子菸產品。

根據統計,每年有越來越多青少年嘗試電子菸。為了保護孩子,父母們需要關注孩子是否使用電子菸。以下提供專家建議,說明電子菸的健康風險,並協助父母判斷孩子是否吸食?如果是的話,又該怎麼做?

為何電子菸有害健康?

電子菸外型像鋼筆或USB隨身碟,裡面有小型的汽化器,可將液體菸油轉換成蒸汽(vapor),因此吸食電子菸也被稱為vaping。電子菸可重複使用,裝入不同的菸油就可改變風味,因此對年輕人極具吸引力;廠商看準商機也推出汽水、水果、香料等各式的調味菸油。

有別於傳統紙菸,電子菸的菸油種類複雜,內含物差異很大。父母即使知道孩子在吸電子菸,也很難弄清楚裡面裝的是什麼?

市面上的菸油有些不含尼古丁,有些尼古丁含量比紙菸更高。菸油中還可能混入具成癮性的四氫大麻酚(THC)或大麻二酚(CBD)。數篇研究也指出,即便吸入不含尼古丁的電子菸,也可能引發心血管疾病。

電子菸成癮的徵兆

青少年重視隱私,加上電子菸沒有焦油味、容易收藏,要當場發現青少年使用電子菸並不容易。但是電子菸成癮會有一些徵兆,可幫助父母辨別孩子是否正在使用。

1. 孩子的行為改變

馬薩諸塞州紐伯里波特市學區的護士長卡蘿.里西奧(Carol Riccio)說,有這類問題的孩子會經常避開家人、藉故出門或常在學校洗手間逗留,以及偷偷摸摸地出現在任何可能吸菸的地方。

2. 煩躁與體力下滑

小兒肺科醫生蘇尼爾.卡普爾(Sunil Kapoor)提醒,成癮者多半容易煩躁,也可能會過度咳嗽、呼吸急促和運動耐力下降。

3. 出現尼古丁中毒症狀

過度使用電子菸,也可能產生「尼古丁中毒」的症狀。全國學校護士協會會長蘿莉.庫姆(Laurie Combe)表示,有些孩子會因為長時間使用電子菸,造成噁心、嘔吐或血壓波動被送到學校護理室。

孩子上癮該怎麼辦?

一旦確定孩子尼古丁成癮,家長要有耐心,保持平靜並支持孩子。平均而言,孩子在成功戒菸前,會經歷6次失敗,這個過程需要家人陪伴,才能順利度過。

1. 尋求專業協助

2. 不要處罰孩子

3. 確定吸菸的理由

4. 注意孩子的心理健康

文章轉自: 大紀元

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *