這植物讓呼吸道強效除病毒!名醫推薦這樣做


薄荷(圖片來源:pixabay)

每逢天氣變化大、氣溫驟然降低時,都是感冒盛行的時期,小孩子在幼稚園和學校、自己整天待在辦公室裏,總是擔心着會和周遭的人交互感染?而在大家紛紛感冒時,總是有幾個人彷彿百毒不侵,都不會被傳染感冒?日本專家研究了容易感冒的人以及不容易感冒的人之間的差別,並且找到了克服的方法!

日本名醫發現的身體機制 呼吸道絨毛影響病毒抵禦力

早安健康報道:日本女子醫科大學醫院呼吸系統內科教授玉置淳,至今已經診斷治療了十萬名爲了呼吸系統疾病所苦的患者,發現了呼吸道里的絨毛與是否會感染感冒有極大的關聯!透過攝影來監測絨毛的活動機能,進行了各式各樣的研究,還獲得了日本呼吸系統學會的最高榮譽獎。

從我們的鼻子深處到支氣管,遍佈着長度只有百分之一釐米的絨毛,這些絨毛以一秒15次持續波動着。當感冒病毒病毒入侵身體時,這些絨毛會從喉嚨深處以極快的速度搬運病毒通過食道達到胃部,在對身體造成損害以前,讓胃酸來消滅病毒。因爲有這些絨毛的活躍,能成功打擊病毒,讓感冒的風險大幅下降。

而這些絨毛如果功能降低,進入體內的病毒遲遲無法被搬運走,就會停留在黏膜上、入侵體內,引起發炎、打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛以及咳嗽,感冒發燒等等的症狀。
線毛衰退的原因:

1.冬天的氣溫

這些絨毛會受到各式各樣的影響而有強弱變化,氣溫低時絨毛的活動力會變弱,將病毒排除的能力也跟着變弱,而只要讓絨毛暖和起來,就能幫助活化。

2.冬天的乾燥

冬天時空氣會變得乾燥,皮膚和呼吸都會讓水分流失,沒注意時就會讓體內水分不足,通常絨毛會將病毒和水分一起運到喉嚨,水分不足的狀態下會讓病毒停滯在絨毛上增殖,從細胞內開始入侵增殖,引發感冒。

假設早上被一個細菌入侵體內,重複在體內細胞分裂,到了夜晚就會增殖成一萬個!

《改善絨毛機能這樣做》

1.一天飲用1.5公升以上的水

一天分成七、八次飲用,一次200ml,如此一來就可以避免無意間的脫水,讓絨毛處於健康狀態。

2.薄荷

然而睡着時沒有辦法補充水分,水分卻仍會從皮膚和呼吸中蒸發,讓病毒入侵可能性大增。這時,可藉由薄荷來改善!薄荷含有的薄荷醇能活化絨毛。

日本醫學博士山川美佐也表示,薄荷有許多的品種,從古代開始就是促進食慾、殺菌的香草,薄荷醇具有陣痛和冷卻作用,能讓腦子變得清醒,讓人精神煥然一新,緩和壓力和精神疲勞。

薄荷毛巾:一盆水加入7~8滴薄荷油,毛巾充分浸泡後,輕輕地扭乾,將毛巾掛在房間裏,就能夠讓揮發的薄荷醇活化絨毛的活動,預防病毒的入侵。而毛巾含有的水分,也可提高房間的溼度。

薄荷口罩:如果沒有合適的掛毛巾位置,也可製作薄荷口罩。將薄荷滴在噴霧瓶里加水稀釋,朝口罩噴2、3下,帶着薄荷口罩即可。不只能活化絨毛,還能預防口腔的乾燥。

轉自: 希望之聲

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *