哇 ! 健走~紀政半年減重20公斤(圖)

運動名將紀政,健走短短半年瘦下20公斤。(視頻截圖)

走路被世界衛生組織稱為「世界上最完美的運動」,不僅能防癌,還可以預防和改善糖尿病、脂肪肝、肥胖等多種疾病。運動名將紀政,曾通過健走,短短半年瘦下20公斤,還改善了困擾她多年的尿失禁繼續閱讀

【隨手拍】二寮日出,井仔腳夕陽(圖)

 

 

 

 

 

 

新北石碇的小格頭、中部南投的五城(金龍山)、台南左鎮的二寮並列台灣低海拔日出海雲3大名景,其中又以台南二寮的日出因照耀在月世界地形上,更顯獨特。

從台南左鎮出發這一帶是(草山月世界),一直到高雄地區的是(田寮月世界),整片都是月世界,只是台南和高雄的月世界風貌不同。

井仔腳夕陽-北門井仔腳瓦盤鹽田~不容錯過的鹽鄉夕照

這是北門的第一座鹽田,也是現存最古老的瓦盤鹽田遺址,大約是清朝時期留下的曬鹽場,擁有300多年的歷史,而後卻因人工成本過高而逐漸荒廢,終至停止營運、遭到棄置。管處著手將之復育重整,現在這井仔腳可搖身一變,成了北台南超火紅的觀光景點。

 

西班牙爆紅動畫!《Alike》帶你看人生(視頻)


西班牙有個爆紅得獎動畫,以一對父子的日常寫實生活,帶出「這就是你想要的人生嗎」的疑問?短短7分鐘影片,一幕幕生活中的場景,有溫馨喜悅,但也充滿著現實中的無奈……讓人重新省思自己的「選擇」,什麼是你想過的人生?提醒人們不要讓人生失去了光彩。 繼續閱讀