長期便秘恐致癌?按4穴位 改善便秘

你有便祕的困擾嗎?你知道長期便祕,有可能造成大腸癌嗎?現在的年輕人、上班族多半久坐、壓力大,而且愛吃比較精緻的食品,這些都有可能造成便祕,而且有些人便祕非常嚴重。胡乃文中醫師告訴你怎樣按穴位、怎麼吃能夠改善便祕。

轉自: 大紀元健康1+1

中醫養生真言 記住了病都怕你三分

三天不吃青,兩眼冒金星。在民間廣泛流傳的養生諺語,蘊含了中醫和百姓們的智慧。(pixabay)

中醫養生很貼近百姓的生活。在漫漫五千年間,許多養生理念早已融入了民間習俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋天吃梨潤肺、冬季喝湯進補等等,任何人都能熟知一二。其中有不少被編成趣味橫生的諺語,在民間流傳。 繼續閱讀

流傳千古的諺語,記住的是智慧!

流傳千古的諺語,記住的不是知識,是智慧!(pixabay)

根深不怕風搖動,樹正何愁影子斜。

點評:走自己的路,讓別人說去吧!

門前有馬非為富,家中有人不算窮。

點評:財富是人創造的。 繼續閱讀