守護健康 4種食物晚餐別吃

西方有句諺語:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」因為早晨是一天的開始,吃得豐盛,才能提供一天的體力。不過到了晚上,距離睡眠時間較近,且活動量減少,如果熱量集中在晚餐攝取,會增加血脂,造成脂肪堆積,導致肥胖,提高罹患糖尿病、動脈硬化及心臟病等疾病的機率。 繼續閱讀

動手醃脆梅,簡單又好吃!

梅子盛產來動手醃脆梅,青梅含有鈣、鈉、鐵等礦物質及有機酸,冬天梅花盛開,到了春天就結成果,製成各式加工品,脆梅需要5-6分熟的梅子,Q梅、紫蘇梅則用8-9分熟的梅子,釀梅醋、梅酒則可使用全熟的梅子,依不同熟度做出好吃的梅製品。

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與春天有約 ! 虎頭埤優惠入園

春暖花開 ! 配合228四天連續假期,「2017虎頭埤與春天有約」,特別推出生肖屬雞及2月25日至2月28日出生的遊客,憑證免費入園,感受春天的溫暖氣息,並歡迎搭乘全國第一艘太陽能船遊湖賞春景。虎頭埤活動中心餐廳也全新推出春天嚐鮮個人精緻簡餐(原價150元,試賣嚐鮮價100元),主菜三樣配菜(含碗湯),吃得巧又吃飽,一起迎接新春金雞年。

參考文章 :

https://udn.com/news/story/3/2302567

虎頭埤與春天有約 這些人可免費入園