走入快樂的泉源

國外有一年輕女子在一夜之間,中了千萬巨額獎金,她把巨額獎金分了一些給親戚們,自己也購置了喜歡的東西,於是她開始和男朋友過著心目中所想像的快樂日子。 繼續閱讀

能量飲料到底好還是壞?

能量飲料到底好還是壞?對於能量飲料的研究不多。專家認為,孩童不該飲用這種大眾產品,過度使用可能對孩童和青少年造成危險!這些潛在傷害包含心悸、癲癇發作、中風,甚至猝死,大部分肇因於過多咖啡因或其他類似成分。 繼續閱讀

預防近視 多做鬥雞眼 有效?

近年來,近視率不斷攀升。兒童、青少年近視有向低齡化、高度數發展的趨勢。那麼對於近視防治越早越好。有眼科專家說,青少年每天練所謂的「鬥雞眼」,能起到預防近視的有效作用。 繼續閱讀

動起來 ! 十套高齡者休閒運動課程

台大物治柴老師、北體李老師與吳老師夥伴努力與GOODTV同工的協助,終於錄製出十套的高齡者休閒運動套裝課程,不但適合老人家,對於很少運動或沒時間運動的朋友,這也是一個開始運動的好開始呢! 繼續閱讀

創意100%