40歲以後 注意預防這5種疾病

有句俗話是「40以前人找病,40以後病找人」,雖不完全科學,但也有些道理。很多人在年輕時,仗著身體青春活力,但如果不注意愛護,養成了不好的生活習慣,天長日久,就會為以後的疾病埋下了根。 繼續閱讀

動手醃脆梅,簡單又好吃!

梅子盛產來動手醃脆梅,青梅含有鈣、鈉、鐵等礦物質及有機酸,冬天梅花盛開,到了春天就結成果,製成各式加工品,脆梅需要5-6分熟的梅子,Q梅、紫蘇梅則用8-9分熟的梅子,釀梅醋、梅酒則可使用全熟的梅子,依不同熟度做出好吃的梅製品。

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