「失眠」 有三種原因 古代中醫這樣看(圖)

睡眠不足會造成疲勞,過度疲勞會影響睡眠質量甚至造成失眠,而進入惡性循環。 (pixabay)

西醫治療失眠,不論原因是甚麼,不論年輕或年老,都只能給安眠藥。醫學教科書告訴我們,安眠藥只適合短期間使用(一、兩個星期),不建議長期使用;但是實際上,許多病人對安眠藥產生依賴性或成癮性,必須長期服藥,甚至可能必須服用一輩子。古代中醫對失眠的看法與西醫不同,我們就來探究古代中醫如何看失眠,對現代人是不是能有所啟發? 繼續閱讀