熟悉的檸檬水 這樣做讓它效果增十倍!

沖泡檸檬水需要選取新鮮的檸檬。(plxabay)

現代人注重養生,所以有些人習慣長期飲用檸檬水,身邊就有同事也是長期喝檸檬水,但是喝半年後卻發現胃不舒服,原來落入健康誤區,聽到人家說喝檸檬水好,就不管自己適不適合就一味的喝,結果卻讓胃受到傷害,這就得不償失了。

但如何能掌握,並讓喝檸檬水能讓身體健康加分,就注意一些方法了。 繼續閱讀