中醫看「肥胖」,教你有效減重(圖)

肥胖會引起許多併發症,例如糖尿病、心血管疾病、腦血管疾病、高血脂等等。(pixabay.com)

現代人由於營養過剩,又缺乏運動,肥胖的比例很高。肥胖會引起許多併發症,例如糖尿病、心血管疾病、腦血管疾病、高血脂等等。醫學研究發現,減肥之後,這些併發症的發生率會降低許多,所以健康就要從「減肥」開始,我們來看看古代中醫對肥胖有什麼看法。 繼續閱讀